嘴上夸着自己多么厉害，也不如一次实际的行动！

男人身体素质如何，决定了我们在性福生活中的实力如何，强不强，别嘴说，从一些小细节就能看出来“射一次精多久补回来？”

男性的射精与自身的体质有着莫大的关系，身体差的自然不如身体好的，年纪轻与年纪大的也自然不同，有些朋友半小时或者几小时就恢复的事情，但是有些体质差的一次就要缓上好久！

所以在这种情况下因个人的身体来决定的，男性一次射精后，五到七天时候都很难达到成熟的足够数量。

这时候也是由于平时的性生活过于频繁，会有影响的，会影响到精液的质量和精子的密度，精子的活力。

此类朋友往往一次射完就很难恢复了，因为这种疲劳的性爱的过度的性爱会导致男性身体的缺失，会让他们的精子数量没有达到成熟的数量，所以有时候很难恢复的。

但是如果男性的体质和年龄都比较适合的话，特别年轻体质也好的话，恢复也是会很快的，因为坚持每天都会产生整个变化过程也是连贯的事，不存在需要等待，但是精子的量是需要积累的。

关于“射一次精多久补回来？”的问题相信通过以上介绍您有了一定的了解。对于男性朋友来说，想要维持自身良好的性福生活，日常就要养成良好的习惯提升体质，保持好的心态与生活方式，才是提升自身实力的真正有效方式！

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