前列腺炎多发是有着诸多原因的，若是在平时就可以远离这些因素，那么或许就可以帮助自己预防前列腺炎的出现。

一、经常食用辛辣刺激食物

辛辣刺激食物是可以提高舌头的味蕾，所以很多人都喜欢而且会经常吃辛辣刺激类的食物，而长期进食这些食物就会致使前列腺被刺激，导致血管扩张而让前列腺长期都处于充血的状态，不仅会让前列腺的免疫力下降，而且还会更容易让细菌侵入，导致前列腺炎。

二、让身体受凉

因为于前列腺有着丰富的腺体受体，在身体受凉之后这些腺体受体就会很容易引起交感神经性，也就易致使肾上腺收缩，而这些情况的出现对于前列腺都会带来不良的影响，反复经常如此，就会引发前列腺炎的出现。

三、纵欲过度

有些年轻男性的性欲比较高，而有些男性在性欲较高时候就会过度的放纵自己，会让自己频繁的进行性生活，而频繁的进行性生活会让前列腺长时间都处于充血的状态，也就会让前列腺的免疫力出现下降，最终就会引发前列腺炎。

四、长期嗜烟酗酒

在常见导致前列腺炎的原因中，统计就发现了长期吸烟酗酒的男性要比不吸烟喝酒的男性患上该病的几率高。这是由于烟中的尼古丁、酒中的酒精以及其他有害物质会通过循环系统侵犯到腺体，致使阴茎的动脉血流不足，并且还会导致性功能障碍等。

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