男人，不能说不行！所以，性保健就成为了男性朋友们最为关注的话题之一。但往往很多时候，男性朋友并不太清楚什么时期应该要特别关注。下面我们就一起来看看哪几个时期里，男人应该关注自身的保健问题！

在进入青春期时，男性会出现生理上的变化，雄性激素开始增多，出现第二特征和生长加速。开始对异性产生好感和性冲动，与此同时也会迎来第一次梦遗。男性自慰其实属于正常的生理现象，但是一定要控制好度，一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。

临床上常会遇到因为新婚之夜性生活失败而导致连续一年或多年勃起功能障碍(ED)的男性，其原因大多是心理性的，如果男性因此背上沉重的心理负担，很可能使其在下次性生活时更紧张，陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。

要想克服这些问题，一方面需要男性更放松地投入性生活；另一方面也需要妻子体谅丈夫。同时，在新婚夜之前，夫妻双方应该共同学习一些性生活知识，克服彼此的焦虑情绪，有效提高性生活质量。

从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内，父母的确要花较多时间与精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全，只要卫生、不使用暴力，就能过性生活。同时，女性在生完孩子42天后，就能恢复正常的性生活。