一般情况下，男性内裤应该每3个月更新一次。一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。

为什么要10条左右呢？1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，另外1条可做为紧急备用。运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤。

内裤既不能太紧（睾丸受到挤压、高温会影响生育），也不能太松（没有足够的支撑力）。其实对男性健康最好的应该是平角内裤。平角内裤适合在各种场合穿着，它能让男性的私处得到足够的支撑力又不会让私处感到压迫感。

内裤最好不要使用洗衣机进行清洗，正确的方式应该是使用内衣裤专用洗衣液进行手洗，有条件的可以适量加些衣物消毒剂。因为肮脏的内裤会携带分泌物，引发疾病。其实一条脏内裤平均带有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。