过度自慰=慢性自杀？！！！
早泄、阳痿、过度自慰总是被捆绑销售，而男性朋友们对此也是惴惴不安，生怕一个处理不好，就悲剧收场。
但其实只要拿捏到位，是能够圆满结局的~
自慰，曙叔相信这是很多男性朋友都有过的经历，自然对此也是有一定了解。其实，适度自慰，是十分正常的，可以缓解男性朋友在生活中的压力，一定程度上还能保持男性生理健康。但是，如果沉迷自慰，就会对身体产生不良影响。
看看你的自慰程度是哪一档？
上瘾
看到相关影视、书籍、图片就控制不住
较为频繁
会出现自慰后有轻微腰酸、偶尔注意力不集中、甚至头晕或头疼，此时会自我安慰“过几天就好”
自慰过度
当男性朋友身心都陷入第2阶段时，很容易会进入到第3阶段
如果放任身心被感觉支配，进入第3阶段只是一个时间和契机的问题，要是一直处于自慰→愧疚→空虚→自慰这种恶性循环中，基本已经踏入第3个阶段。
那曙叔，过度自慰到底有啥子危害嘛？
过度自慰可能导致早泄
关于早泄，100%的男性朋友都很关心
在很多男性朋友的潜意识中，已经将自慰与阳痿早泄画上了等号，觉得一旦自慰就会导致早泄，对自慰可谓是又爱又怕，很是纠结。
曙叔提醒男性朋友们注意，“过度”自慰的确会导致早泄，因此要正确的认识自慰，了解相关知识。
过度自慰会导致
阴部充血：
过度自慰，会带来阴部充血，生殖器官以及前列腺和精囊腺的过度充血尤为严重，可能诱发生殖系统炎症。
尤其是连续多次射精，会造成盆腔肌群劳损，控制力减弱，从而导致快速泄精。
射精阈值降低：
长期过度自慰，导致泄精阈值的降低(射精阈值是指释放一个泄精行为反应所需要的最小刺激强度)，真正开始房事时就很容易造成早泄，这也是一种条件反射的形成。
同理，长期摩擦生殖器产生快感导致最后泄精，一旦生殖器习惯这种感觉，一摩擦就容易有泄精感，控制不住，于是很快就泄精。
可以尝试从日常习惯中控制：
1、首先规律房事和自慰
2、戒烟酒，并保持充足睡眠
3、进行房事前，提前1~2小时撸一次，降低敏感度
4、尝试一些延长房事的技巧
那么如果你已经由于过度自慰导致早泄症状了怎么办？
曙叔在此提醒各位男性朋友，一定要先节制房事行为，如果尝试自我锻炼无效，尽快到正规且专业的医院寻求医师帮助。
发现问题，又不好意思跟人说
别担心还有我们
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